अयोध्या: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर कार्यशाला, योग-आयुर्वेद पर हुई चर्चा *SEDO* #6

अयोध्या में 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर एक कार्यशाला आयोजित की गई, जिसमें प्रो. हिमांशु शेखर सिंह, प्रो. शैलेन्द्र कुमार वर्मा और डा. नितेश दुबे ने योग एवं आयुर्वेद की भूमिका पर चर्चा की। विद्यार्थियों ने भी विचार साझा किए।

कार्यशाला का आयोजन और उद्घाटन

डाॅ. राममनोहर लोहिया अवध विश्वविद्यालय, अयोध्या के व्यवसाय प्रबंध एवं उद्दमित्ता विभाग और जिला योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन, अयोध्या के संयुक्त तत्वावधान में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला का उद्घाटन माँ सरस्वती की प्रतिमा पर दीप प्रज्ज्वलन और माल्यार्पण के साथ हुआ। इस कार्यशाला का विषय “मानसिक स्वास्थ्य में योग और आयुर्वेद की भूमिका” रहा।

अतिथियों ने रखे महत्वपूर्ण विचार

कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए विश्वविद्यालय के क्रीड़ा परिषद् उपाध्यक्ष और जिला योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन, अयोध्या के सचिव प्रो. हिमांशु शेखर सिंह ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य व्यक्ति के समग्र विकास का आधार है। उन्होंने कहा, "आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याएँ बढ़ रही हैं, इसलिए आवश्यक है कि विद्यार्थी अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।" विशिष्ट अतिथि और विभागाध्यक्ष प्रो. शैलेन्द्र कुमार वर्मा ने कहा कि मनोवैज्ञानिक संतुलन ही व्यक्ति को सकारात्मक सोच, आत्मविश्वास और सामाजिक समरसता की ओर प्रेरित करता है।

योग और आयुर्वेद पर जोर

मुख्य अतिथि आयुर्वेदाचार्य डा. नितेश दुबे ने मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न आयामों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि आयुर्वेद और योग के माध्यम से मानसिक तनाव को कम किया जा सकता है। उन्होंने बताया, "शारीरिक स्वास्थ्य की तरह मानसिक स्वास्थ्य का भी नियमित परीक्षण और देखभाल जरूरी है।" कार्यक्रम के संयोजक और जिला योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन, अयोध्या के संयुक्त सचिव डा. अनुराग तिवारी ने कार्यक्रम की रूपरेखा के बारे में विस्तार से बताया।

संचालन और उपस्थिति 

कार्यक्रम का संचालन और धन्यवाद ज्ञापन डा. कपिल देव द्वारा किया गया। कार्यशाला में विद्यार्थियों ने भी अपने विचार प्रस्तुत किए। इस अवसर पर विभाग के शिक्षक डा. प्रवीण कुमार राय, डा. संजीत पाण्डेय, डा. आशुतोष पाण्डेय, पावनी रश्तोगी, पवन कुमार यादव, हर्ष गुप्ता, कर्मचारी और बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएँ उपस्थित रहे।